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喂奶期间不能吃什么,雷氏普爱盘点

来源:雷氏普爱    发布时间:2014年07月11日    浏览960次

    喂奶期间不能吃什么?很多哺乳期的妈妈们,都会有这样困惑,下面雷氏普爱来为您细数一下喂奶期间不能吃的食物吧!如果你感兴趣,那就赶紧来看看吧!

 

1. 刺激生冷性食物

    如果你要问“喂奶期间不能吃什么”,雷氏普爱想提醒您,最好不要吃刺激生冷性的食物哦!例如烟酒、咖啡、辣椒、冷饮等食物。

 

2. 回奶食物

    喂奶期间不能吃什么?能回奶的食物也不能吃哦!比如韭菜、茄子、麦乳精、人参等等。

 

3. 油炸性食物

    很多产妇都特别喜欢吃油炸性的食物,比如炸鸡翅、油条等等。这些食物不易消化,使产妇的消化能力逐渐减弱,对产后喂奶非常不利哦!

 

4. 凉性水果

    新鲜的水果,每个人都特别喜欢吃,而产妇也不一定能阻挡诱惑,但为了宝宝的健康,产妇一定要少吃凉性的水果,用热性水果取而代之哦!甜瓜、梨、奇异果等夏季水果都是凉性水果,而榴莲、葡萄等则是热性与温性水果哦!

 

5. 腌制食品

    面对“喂奶期间不能吃什么”,我们很容易想到腌制的食品。腌制的食品,很容易加重肾脏的负担,还会使血压升高哦!

 

6. 高脂肪食物

    高脂肪食物是产妇不宜吃的食物哦!脂肪食物不易消化,热量高,应该减少食用哦!

 

    雷氏普爱介绍完喂奶期间不能吃的食物,想必各位妈妈对此有些了解,一定要牢记避免以上六种食物,健健康康哺乳。另外,奶水不足,乳腺不通等情况,雷氏催乳汤、雷氏通乳汤等能很好的帮您解决呦!

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