产后护理品牌 母婴解决方案供应商 孕婴店项目升级方案提供商 产后恢复加盟 产后小项目创业 新版网站
 
健康资讯
健康资讯-产后恢复 » 热点解答 » 月子里是否可以玩手机?

月子里是否可以玩手机?

来源:雷氏普爱    发布时间:2017年02月23日    浏览536次

产后恢复中心导读:一名产妇正在坐月子,因为家人不让玩手机,结果得了产后抑郁症。这实在是有些得不偿失了!没错,月子虽然是三十天,但这三十天对于产妇来说可是太漫长了,月子里要忍受着身体的疼痛、不停地冒着虚汗,说实在的,没有手机、电脑、电视来打发一下时间,时间确实很难熬,也难怪会有产后因此而患上抑郁症!


月子里是否可以玩手机?

答案是肯定的。

坐月子期间,长辈们不让玩手机,是因为怕产妇长时间看手机而看坏了眼睛,其实,坐月子是可以玩一玩手机的,玩手机可以打发无聊的时间,这对产妇的心情愉悦是有一定的积极作用的。新妈咪也可以用来了解一下育儿的知识,让自己不至于太过手忙脚乱。偶尔晒晒宝宝的美照,心情更是美美哒!

当然了,月子里玩手机也是有一定危害的,手机确实是现如今我们离不开的一种娱乐交流工具,但是,月子里的产妇身体非常虚弱,身体的每个器官都需要慢慢调整和恢复,坐月子期间,如果玩手机不加以控制的话,对身体恢复并没有什么好处,尤其是对眼睛、手部等都会有一定的影响。

建议新妈妈们每次看手机时间都不要超过十五分钟,并且每次看完手机,要闭目养神休息一会儿,让已经有些疲劳的眼睛得到充分的休息。另外,需要注意的是,产妇妈妈们可不要光顾着玩手机而忽视照看宝宝,如果因为自己玩手机而疏忽了宝宝,甚至导致意外发生,那可真是后悔都来不及了。

应多吃富含维生素A的食品,因为维生素具有维持眼睛角膜正常,不使角膜干燥、退化以及增强在无光中看物能力等作用。如果缺乏维生素A,会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此,可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。

分享到:0
严重声明:本站所有信息归徐州雷氏普爱生物科技有限公司所有,谢绝任何形式转载与复制,违者必究!