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母乳喂养:奶到用时方恨少,催乳汤剂不可少
时间:2020-04-07

产后奶水不足?奶到用时方恨少?很多新妈妈都会遇到产后缺乳、少乳的问题,初为人母的妈妈免不了会有些手忙脚乱,有些妈妈可能就会因为担心宝宝吃不饱而选择奶粉喂养了。其实,奶水不足并不是无法改变、无计可施的。新妈妈们可以考虑多喝一些汤汤水水的东西,对催乳有一定的帮助,再加上一些催乳汤剂效果会更佳。

雷氏催·玉催代用茶,雷氏普爱延续23年的益哺方经典,用心甄选玉竹、甘草、山药、桔梗、白扁豆、陈皮等多味中药材,国医大师精心配伍,作为汤伴侣和催乳汤共同熬煮,大火烧开后转小火,依个人口味加少量盐、黄酒、葱白、姜调味,提升催乳效果的同时还能滋补胃阴,补气养血,特别适合产后妈妈,奶水不足的妈妈一定要尝试一下。

食谱推荐--

茶树菇排骨海带汤

海带含有丰富的碘,能满足人体对碘元素的需要,而且海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,对丰富营养结构有重要意义。

将焯过水的排骨、洗净的茶树菇和海带一同放入砂锅中,加入2000~3000ml的水,取1—2包雷氏催同煮,以肉烂为度,加入少量盐、黄酒、葱白、姜调味,即可出锅。

通草鲫鱼催乳汤

把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草、1~2包雷氏催一同熬煮成鲫鱼汤。加少量盐、黄酒、葱白、姜调味,食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,催乳下奶的同时还利于产妇身体复原。

普通的催乳汤不是万能的“下奶汤”,加入了雷氏催的催乳汤也不是“万能药”,新妈妈还是要让宝宝多吸吮,保证正确的哺喂姿势,妈妈也要注意多休息,多喝水,保持心情愉快。毕竟,整日担心奶少紧张焦虑,喝再多的汤汤水水也没用。

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,所以在情况允许的情况下,还是选择母乳喂养,对宝宝和妈妈都更好。

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